Milk, whole
USDA FDC ID: 171265.0
Nutrient Breakdown
Potassium
per 100g
132mg
Calcium
per 100g
113mg
Phosphorus
per 100g
84mg
Vitamin A
per 100g
46mcg
Choline
per 100g
14.3mg
Magnesium
per 100g
10mg
Folate (B9)
per 100g
5mcg
Selenium
per 100g
3.7mcg
Vitamin D
per 100g
1.3mcg
Vitamin B12
per 100g
0.45mcg
Zinc
per 100g
0.37mg
Pantothenic Acid (B5)
per 100g
0.37mg
Vitamin K
per 100g
0.3mcg
Riboflavin (B2)
per 100g
0.17mg
Niacin (B3)
per 100g
0.09mg
Vitamin E
per 100g
0.07mg
Thiamin (B1)
per 100g
0.05mg
Vitamin B6
per 100g
0.04mg
Iron
per 100g
0.03mg
Copper
per 100g
0.03mg
Manganese
per 100g
0mg