Eggs, whole, raw
USDA FDC ID: 173757.0
Nutrient Breakdown
Potassium
per 100g
291mg
Folate (B9)
per 100g
172mcg
Phosphorus
per 100g
168mg
Calcium
per 100g
49mg
Magnesium
per 100g
48mg
Choline
per 100g
42.8mg
Vitamin K
per 100g
4mcg
Selenium
per 100g
3.7mcg
Iron
per 100g
2.89mg
Zinc
per 100g
1.53mg
Vitamin C
per 100g
1.3mg
Manganese
per 100g
1.03mg
Vitamin A
per 100g
1mcg
Niacin (B3)
per 100g
0.53mg
Copper
per 100g
0.35mg
Vitamin E
per 100g
0.35mg
Pantothenic Acid (B5)
per 100g
0.29mg
Vitamin B6
per 100g
0.14mg
Thiamin (B1)
per 100g
0.12mg
Riboflavin (B2)
per 100g
0.06mg